Άρθρα

Παρακάτω θα βρείτε άρθρα μου για διάφορα θέματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Η στήλη αυτή θα ενημερώνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Κρίση και προτάσεις αντιμετώπισης

Η κρίση είναι μια χρονική περίοδος κατά την οποία διαταράσσεται η ψυχολογική ισορροπία, ως συνέπεια ενός επιβαρυντικού γεγονότος ή μιας […]

Διαταραχή Υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)

Η Διαταραχή Υπερφαγίας (Binge Eating Disorder) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερφαγίας. Ένα «επεισόδιο υπερφαγίας» ορίζεται […]

Παράγοντες που επηρεάζουν τις γνωστικές μας λειτουργίες

Οι γνωστικές λειτουργίες αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καθημερινότητάς μας, καθορίζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε, μαθαίνουμε, θυμόμαστε και αλληλεπιδρούμε με […]

Γνωστικές Λειτουργίες

Οι γνωστικές λειτουργίες είναι τα “εργαλεία” του εγκεφάλου μας που μας βοηθούν να καταλαβαίνουμε, να μαθαίνουμε και να χρησιμοποιούμε πληροφορίες. […]

Ψυχογενής Βουλιμία

Η Ψυχογενής Βουλιμία ή αλλιώς Βουλιμία, είναι μια σοβαρή διαταραχή πρόσληψης τροφής που χαρακτηρίζεται από: Επεισόδια υπερφαγίας: Κατανάλωση πολύ μεγάλης […]

Νευρική Ανορεξία

Τι είναι η Νευρική Ανορεξία; Η Νευρική Ανορεξία (ΝΑ) είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που ανήκει στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. […]

“Άτυπες” Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής

Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής μη Προσδιοριζόμενες Αλλιώς είναι διατροφικές διαταραχές που δεν ταιριάζουν απόλυτα σε συγκεκριμένες κατηγορίες, όπως η ανορεξία […]

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής

Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής αποτελούν μια κατηγορία ψυχικών διαταραχών που εκδηλώνονται με επίμονες και δυσλειτουργικές συμπεριφορές σχετικά με το φαγητό.  […]

Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και βελτίωση της αυτοεκτίμησης στους εφήβους

Οι έφηβοι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, πέρα από τα συχνά συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, παρουσιάζουν επίσης περισσότερα περιστατικά παραβατικής συμπεριφοράς και […]

Εφηβεία και χαμηλή αυτοεκτίμηση

Εφηβεία Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η εφηβεία είναι η φάση της ζωής μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της […]

Δυσαρέσκεια από την Εικόνα Σώματος στους άνδρες

Η δυσαρέσκεια της εικόνας του σώματος στους άνδρες – Ένα ζήτημα που δεν μιλάμε αρκετά! Έχει αποδειχθεί πως η δυσαρέσκεια […]

Καρκίνος του μαστού στους άνδρες και Ψυχική Υγεία

Ο καρκίνος του μαστού στους άνδρες είναι σπάνιος, αλλά υπαρκτός. Αντιπροσωπεύει λιγότερο από το 1% του συνόλου των καρκίνων του […]

Καρκίνος του Μαστού και Ψυχική Υγεία

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος μεταξύ των γυναικών, με τα δεδομένα να υποστηρίζουν πως  1 στις 8 […]

Διαταραχές της φωνής και Ψυχική Υγεία

Η φωνή είναι ένα χρήσιμο εργαλείο της ανθρώπινης επικοινωνίας, μέσω αυτής μοιράζονται ανάγκες, σκέψεις, συναισθήματα, ακόμη και πληροφορίες για το […]

Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία-ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy-CBT) 

Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ) είναι μια μορφή ψυχολογικής θεραπείας που αναπτύχθηκε κατά τη δεκαετία του 1960 από τον Δρ. [...]

Ποια η διαφορά μεταξύ Ψυχολόγου, Ψυχιάτρου και Ψυχοθεραπευτή

Στον τομέα της ψυχικής υγείας, συναντάμε διάφορους επαγγελματίες που παρέχουν υποστήριξη και θεραπεία σε άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχικές  δυσκολίες και […]

Εικόνα Σώματος και Δυσαρέσκεια

Η εικόνα σώματος αποτελεί σημαντικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας και βασικό παράγοντα για την καλή ψυχική υγεία. Δεν ορίζεται μόνο […]

Ειρήνη Τσιτσιπά, MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Με εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και Master στις Άνοιες από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου
(University College London).

Ενδιαφέρομαι για Ραντεβού

Βάλτε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσω άμεσα για διαθέσιμο ραντεβού.




    Footer-brain-flower_line

    Μπορείτε να μιλήσετε για ό,τι σας απασχολεί.

    Μη διστάζετε Μοιραστείτε το Θα σας βοηθήσει

    Κλείστε σήμερα ένα ραντεβού δια ζώσης ή online.

    Επικοινωνήστε άμεσα

    Καλέστε με ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω άμεσα μαζί σας. Θα έχετε απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις εντός 24 ωρών τις εργάσιμες ημέρες.