Μέσα στο 2025, μια αναγνώριση που έχει ξεχωριστή σημασία: 10/10. Πίσω από αυτόν τον αριθμό βρίσκεται κάτι πολύ πιο ουσιαστικό: […]
Blog
Διαβάστε τα άρθρα μου και τα τελευταία νέα για την ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία online καθώς και ειδήσεις από τον κόσμο της ψυχολογίας.
Γνωστικό Απόθεμα
Το γνωστικό απόθεμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην νευροψυχολογία και στη νευροεπιστήμη για να περιγράψει την “ανθεκτικότητα” του εγκεφάλου […]
Διπολική Διαταραχή
Η διπολική διαταραχή είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από έντονες διακυμάνσεις ανάμεσα σε περιόδους αυξημένης διάθεσης (μανία ή […]
6 Μαρτίου – Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού
Για ακόμη μία χρονιά, με αφορμή την Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού, βρέθηκα στο Δημοτικό Σχολείο Γόννων, […]
Οικογενειακή κατάσταση και κίνδυνος για άνοια
Κάποιες έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, σε σύγκριση με όσους […]
Αντιμετώπιση και θεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες, επίμονες σκέψεις (ιδεοληψίες/εμμονές) και συμπεριφορές ή νοητικά τελετουργικά (καταναγκασμούς) […]
Ψυχική υγεία των επαγγελματιών υγείας: ένα θέμα που συχνά μένει στο περιθώριο
Οι επαγγελματίες υγείας βρίσκονται καθημερινά στην πρώτη γραμμή. Πολύωρες βάρδιες, επείγοντα περιστατικά και συνεχής επαφή με τον ανθρώπινο πόνο και […]
Συμμετοχή στο mentoring πρόγραμμα του WHEN
Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνω τη συμμετοχή μου στο mentoring πρόγραμμα του οργανισμού WHEN. Το WHEN υλοποιεί διαχρονικά ένα ιδιαίτερα σημαντικό […]
Ζώντας με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Η ζωή με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να γίνει εξουθενωτική. Οι σκέψεις μοιάζουν ατελείωτες και η ανάγκη να κάνεις κάτι για […]
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ): Όταν οι σκέψεις γίνονται παγίδα
Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δύο βασικά στοιχεία: ιδεοληψίες […]
Πρόσφατες δημοσιεύσεις
-
Κλιματική αλλαγή και ψυχική υγεία. -
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία. -
Υπογονιμότητα και Ψυχική Υγεία των Γυναικών -
Ο φαύλος κύκλος της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής: πώς οι καταναγκασμοί κρατούν ζωντανό το άγχος -
Ενημερωτική Εκδήλωση για την Ημικρανία και την Ψυχική Υγεία στην Κοινότητα Κωφών της Θεσσαλίας, Ιουνιος 2026